Atme dich rund um den Zauberstern!
 
Die Sternatmung ist eine liebevolle Atemübung, die Kinder dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen, wie ein kleiner Zauberstern, der sanft leuchtet, wenn ,man tief durchatmet. 
 
Mit einfachen Schritten und kindgerechter Anleitung lernen Kinder, ihren Atem bewusst zu spüren und sich selbst zu beruhigen. Ideal für kleine Pausen im Alltag, beim Einschlafen oder wenn das Herz mal etwas zu schnell klopft. 
 
Gratis zum Mitnehmen, weil jedes Kind ein bissen Sternenlicht verdient!